Метаболический синдром

Метаболический синдром и почему так важно ходить каждый день

1 min


Метаболический синдром – это комплекс проблем со здоровьем, включающий в себя повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, лишний вес. Он предвестник диабета, болезней сердечно-сосудистой системы, ранней смерти.

Метаболический синдром появляется из-за сидячего образа жизни, но существует эффективное и бесплатное средство против него – аэробные упражнения.

Энергичная ходьба станет отличным вариантом в борьбе за здоровье.