Выявлена неожиданная опасность «здоровой» еды

Продукты, продающиеся как "нежирные", могут содержать в три раза больше сахара, чем их обычные аналоги.


Потребители заблуждаются, когда думают, что делают правильный диетический выбор, покупая более полезные варианты. 

Издание превело самые распространенные примеры «здоровых» продуктов, в которых больше сахара, чем в необезжиренных версиях:

  • йогурт;

  • арахисовое масло;

  • мюсли;

  • нежирное печенье.

Натуральный йогурт (слева) и йогурт с 0% жира

Стандартное арахисовое масло (слева) и обезжиренное (справа)

Обычный сухой завтрак (слева) и его более легкая версия (справа)